Slow life cieszy si? w Polsce coraz wi?ksz? popularno?ci?. Koncepcja zak?ada spokojne ?ycie tu? obok codziennej bieganiny. Czy takie podej?cie w biznesie przynosi rezultaty? Ró?ne badania rynkowe pokazuj?, ?e istotne jest zachowanie równowagi mi?dzy ?yciem prywatnym a s?u?bowym. Takie podej?cie wida? szczególnie u m?odego Pokolenia Z. A jakie sposoby na slow life wykorzystuj? ludzie biznesu?
Co pi?ta osoba odczuwa nieustanny stres w pracy – wynika z danych HRK. Odsetek osób, które denerwuj? si? na co dzie? wzrós? dwukrotnie. Aby zachowa? work-life-balance i odpocz?? pracownicy, a tak?e ludzie biznesu, wykorzystuj? ró?ne sposoby.
Delegowanie zada?
Piastowanie funkcji menad?era czy CEO firmy wymaga odpowiedniego podej?cia biznesowego. Zatem kluczowe jest zarz?dzanie kapita?em ludzkim. Aby nieco zwolni? i da? wykaza? si? swoim podw?adnym rekomendowane jest delegowanie zada? w?ród cz?onków zespo?u. Nie chodzi jedynie o drobne sprawy, ale tak?e przekazywanie du?ych projektów. W takiej sytuacji rol? szefa nie jest praca operacyjna, a jedynie nadzór nad danym zadaniem.
Slow life a hobby
Coraz wi?cej ludzi biznesu decyduje si? na hobby, które umo?liwia wyciszenie i pobycie ze swoimi my?lami. Biznesmeni wybieraj? chodzenie po górach, p?ywanie po jeziorach ?ódkami, a tak?e w?dkowanie. Ten trend potwierdza Remigiusz Kopiej, w?a?ciciel marki Corona Fishing.
– Obserwujemy zwi?kszone zainteresowanie w?dkowaniem. To sport, który umo?liwia wyciszenie, a tak?e sp?dzenie czasu na ?onie natury. W?dkowanie pozwala odpocz?? i nabra? dystansu do otaczaj?cego nas ?wiata. W ciszy czas p?ynie zdecydowanie wolniej. Slow life wi??e si? tak?e z ekologicznym podej?ciem do ?ycia. W kolekcji Corona Fishing pojawi?y si? w?a?nie produkty firmy GEOFF ANDERSON, której odzie? jest tworzona z poszanowaniem ?rodowiska naturalnego. Widzimy tak?e, i? w?dkarze poszukuj? nowych modeli w?dek. Do naszej kolekcji wprowadzamy nowe modele tworzone przez r?kodzielników – wyja?nia.
W?dkowanie jest cenionym sposobem na relaks na ca?ym ?wiecie. Obecnie wchodzi tak?e do Polski trend organizowania nieformalnych spotka? biznesowych przy… w?dce.
Mindfulness, czyli medytacja uwa?no?ci
Coraz wi?ksz? popularno?ci? cieszy si? medytacja uwa?no?ci, czyli mindfulness. Mo?na j? wykonywa? w dowolnym miejscu, tak?e podczas wykonywania obowi?zków s?u?bowych.
Po harmoni? umys?u, cia?a i duszy mo?na si?gn?? wsz?dzie, nawet w biurze. ?wiczenia przeznaczone s? dla osób, które nie radz? sobie ze stresem i negatywnymi emocjami. Mindfulness uczy sztuki koncentracji, która jest niezwykle istotna w prowadzeniu biznesu. Pomaga tak?e zmniejszy? napi?cie nerwowe, opanowa? umiej?tno?? relaksowania si?, jak równie? skupi? si? na ma?ych, istotnych rzeczach tu i teraz. Medytacja ?wietnie wpisuje si? w my?l slow life.
Slow life to coraz popularniejsze okre?lenie w biznesie. Osi?ganie coraz wi?cej i szybciej mo?e doprowadzi? do przykrych konsekwencji: bólu g?owy, kr?gos?upa, md?o?ci, a ostatecznie – braku satysfakcji z pracy i wypalenia zawodowego. Aby nie doprowadzi? si? do takiego stanu warto pozna? i wdro?y? zasady pracy w stylu slow:
- delegowanie obowi?zków pracownikom;
- posiadanie hobby, które umo?liwia sp?dzanie czasu na ?onie natury;
- medytacja;
- zasada „jedna rzecz w jednym czasie”;
- naucz si? mówi? „nie”.
